開催日時 2026年4月30日 (木) 13:30～14:00
心と体が元気になる堺コッカラ体操を一緒に始めてみませんか。
開催日時 2026年5月11日 (月) 13:30～15:00
東洋医学に基づいた呼吸法や体操を体験してみませんか。
開催日時 2026年5月22日 (金) 10:00～11:00
簡単な手話を習得し、楽しく会話してみましょう。
開催日時 2026年5月13日 (水) 〜 2026年5月23日 (土) 10:00～14:30
楽しい音楽と簡単な動きで心と体を元気にします。
開催日時 2026年5月28日 (木) 13:30～15:00
理学療法士が教える腰痛予防、自宅でできる自主練習、リハビリ
開催日時 2026年5月29日 (金) 13:30～15:00
認知症について学び、地域で支えるサポータになりましょう。
開催日時 2026年5月30日 (土) 13:30～14:00
開催日時 2026年6月19日 (金) 13:30～14:00
開催日時 2026年6月25日 (木) 13:30～15:00
太極拳でリラックス効果を体感してみませんか。
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