開催日時 2026年6月5日 (金) 〜 2026年6月15日 (月) 13:30～14:30
スマホの初歩から学びましょう。
開催日時 2026年6月19日 (金) 13:30～14:00
心と体が元気になる堺コッカラ体操を一緒に始めてみませんか。
開催日時 2026年6月25日 (木) 13:30～15:00
太極拳でリラックス効果を体感してみませんか。
開催日時 2026年6月30日 (火) 13:30～14:30
指先の冷えや、乾燥に悩んでいませんか？楽しくおはなしながら、手のお手入れをして、つるつるポカポカの美しい手元になりましょう。
開催日時 2026年7月23日 (木) 13:30～15:00
音楽に合わせて楽しくリズミカルに体を動かす3B体操
開催日時 2026年7月8日 (水) 〜 2026年7月25日 (土) 10:00～14:30
楽しい音楽と簡単な動きで心と体を元気にします。
開催日時 2026年7月31日 (金) 13:30～14:00
開催日時 2026年8月10日 (月) 13:30～14:30
1.埴輪の形、年代、作られた目的 2.いたすけ古墳や御廟表塚古墳など堺市から発見された埴輪についてなどの講義
開催日時 2026年8月15日 (土) 13:30～14:15
開催日時 2026年8月10日 (月) 〜 2026年8月22日 (土) 10:00～14:30
開催日時 2026年8月27日 (木) 13:30～15:00
楽しいリズム体操 夏バージョン
開催日時 2026年8月31日 (月) 13:30～15:00
健康寿命を延ばそう！理学療法士が教えるリハビリ健康体操
開催日時 2026年7月7日 (火) 〜 2026年9月29日 (火) 10:00～12:00
理学療法士による3ヶ間の機能訓練により買い物や掃除などの生活行為の改善や地域社会への参加を目指します。
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